No es un facial. Es un workout para el rostro. Descubrimos dos opciones para detener el reloj y jugar con el tiempo a nuestro favor.

Hay 43&nbsp;m&uacute;sculos en el rostro.&nbsp;Y, seguramente, no los ejercitamos como los del resto del cuerpo. El paso del tiempo deteriora su capacidad de sost&eacute;n y la flacidez hace su aparici&oacute;n estelar. La gen&eacute;tica no es la &uacute;nica culpable, tambi&eacute;n influye el estido de vida de cada persona y el entorno en el que vivimos. Es inevitable. Las cejas pierden su arco natural, las orejas y nariz siguen creciendo - s&iacute;, crecen y crecen a lo largo de toda la vida - y los p&oacute;mulos se caen. Adem&aacute;s, las arrugas se unen al boicot est&eacute;tico con forma de patas de gallo alrededor de los ojos y c&oacute;digo de barras en torno a los labios. Drama.

Si practicamos deporte habitualmente para estar tonificadas, &iquest;por qu&eacute; no hacemos lo mismo con nuestro rostro? Los beneficios ser&iacute;an los mismos que para el cuerpo e, incluso, mayores. Retrasamos el proceso de descolgamiento facial y proporcionamos un brillo genuino a la piel de la cara al favorecer una mayor oxigenaci&oacute;n. Toma nota.

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<a href="https://www.instagram.com/facegym/">FACE GYM</a>

Fundado por la periodista <a href="https://www.instagram.com/ingetheron76/">Inge Theron</a> cuenta con adeptas como Karlie Kloss o Hailey Bieber. Es el&nbsp;primer gimnasio facial donde se aprende c&oacute;mo fortalecer los m&uacute;sculos del rostro para evitar, o retrasar, tratamientos invasivos o cirug&iacute;a est&eacute;tica. Tambi&eacute;n se tratan dolencias como la migra&ntilde;a, ya que si se destensionan los m&uacute;sculos faciales es posible reducir este tipo de dolores. Se proponen, adem&aacute;s, una serie de productos para el cuidado de la piel de alto rendimiento que levantan, esculpen, tonifican y tensan los m&uacute;sculos faciales. Algunos de los tratamientos utilizan rodillos, movimiento de nudillos o peque&ntilde;os golpes con los dedos para estimular la circulaci&oacute;n sangu&iacute;nea, la producci&oacute;n de col&aacute;geno y la renovaci&oacute;n celular.

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<a href="https://www.instagram.com/faceyogamethod/">FACE YOGA METHOD</a>

Fumiko Takatsu cre&oacute; este m&eacute;todo despu&eacute;s de tener un accidente de auto bastante dram&aacute;tico. Su rostro qued&oacute; asim&eacute;trico.&nbsp;&laquo;Un d&iacute;a estaba de pie frente al espejo y me di cuenta: si ejercito los m&uacute;sculos del cuerpo deber&iacute;a ser capaz de hacer lo mismo con la cara. Despu&eacute;s de practicar ejercicios faciales durante varias semanas, la gente comenz&oacute; a comentar que me ve&iacute;a m&aacute;s joven y sim&eacute;trica&raquo;.

El yoga facial es una alternativa completamente natural a los tratamientos antienvejecimiento para aquellas que tengan p&aacute;nico a los pinchazos. Mediante la pr&aacute;ctica de una serie de ejercicios faciales se puede aprender a tonificar los m&uacute;sculos y aumentar la circulaci&oacute;n sangu&iacute;nea, lo cual deriva en una tez m&aacute;s juvenil y radiante. Fumiko lleva 15 a&ntilde;os perfeccionando esta t&eacute;cnica y ha escrito seis libros sobre Face Yoga, uno de los cuales se convirti&oacute; en un bestseller en Jap&oacute;n. Tambi&eacute;n ha desarrollado cosm&eacute;ticos como un s&eacute;rum con concentrado de vitamina C al 20%. &iquest;La prueba de que s&iacute; funciona? Ella misma: 50 a&ntilde;os y una piel envidiable.

Pómulos esculpidos y piel radiante

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